Dans la vie de tous les jours, pour être heureux, les humains ont besoin de se sentir en sécurité, en pleine possession de leurs moyens et d’avoir du pouvoir sur eux-mêmes.
Que signifie le mot « pouvoir » dans l’expression « pouvoir sur soi »?
Il s’agit en fait d’avoir une bonne image de soi, de voir le positif de qui nous sommes et de ce que nous faisons.
Le pouvoir sur soi, c’est le pouvoir que nous avons sur nous-mêmes, de ce que nous faisons et de la perception que nous avons de notre environnement. Il permet notre épanouissement, notre capacité à être heureux et également il nous permet d’accepter les autres tels qu’ils sont.
Comment avoir du pouvoir sur soi?
Nous pouvons avoir du pouvoir sur soi en étant pro-actif. Face à une situation, nous pouvons réagir de 3 façons différentes :
- Passive (victime)
- Réactive (agressive)
- Pro-active
Si nous agissons de façon pro-active, nous sommes conscients de nos problèmes et nous prenons les moyens pour les résoudre et les changer. Nous sommes les maîtres de notre vie. Nous établissons des objectifs réalistes à court, moyen et long terme, et orientons notre vie vers ces objectifs de vie. Nous sommes maîtres de notre destinée. Nous nous responsabilisons face à nous-mêmes. Nous connaissons et exprimons nos besoins tout en étant capable de nous défendre et de négocier.
